Diario de Taiguimaraes, 28 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2020:
1556 kcal Grasa: 99,92g | Prot: 142,81g | Carbh: 24,17g.   Desayuno: Café (Infusão). Almuerzo: Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Abóbora Cozida, Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface, Omelete. Cena: Coca-Cola Refrigerante Zero, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Pif Paf Meio da Asa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Pif Paf Presunto, Macuco Queijo Prato, Cacau Show Cacau 85%, Café (Infusão). más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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