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que opinan .como lo ven
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1067 kcal
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Grasa: 28,87g | Prot: 102,16g | Carbh: 98,92g.
Desayuno: Naranjas, Café Instantáneo , Galletas de Arroz, La Serenísima Ricotta Magra. Almuerzo: Huevo Duro, Cumaná Choclo, Ciudad del Lago Arvejas , Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, 3 Arroyos Avena Instantánea, Clara de Huevo, Huevo, Manzana, BSN Proteina. más...
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545 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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 Comentarios
...mientras vos te ves bien 👍eso es lo mas importante, después tendras miles de opiniones😙
28 ene. 20 por el miembro: king_georgear
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28 ene. 20 por el miembro: ailu1665
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Como haces para comer 1030 cals sin pasarte de carbs y grasa?
28 ene. 20 por el miembro: ailu1665
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me ayudarias muchisimo dieciendo que comes para aumentar tanto proteina
28 ene. 20 por el miembro: ailu1665
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Gracias gente.. quería saber que les parecía. Cómo saludable.
28 ene. 20 por el miembro: Edgar Giuffrida
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...no lo se ,eso solo te lo dira un medico y como yo no lo soy ,evito comentar ademas lo que a vos te sirve y funcionea a otros puede que no, todos los metabolimos son diferentes es imposible compararnos ,y menos una tabla que no es 100% exacta
28 ene. 20 por el miembro: king_georgear
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28 ene. 20 por el miembro: ailu1665
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Peso Histórico de Edgar Giuffrida
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