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28 ene. 20
Diario de laisela, 28 ene. 20
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desanimo desanimo que me define agora , MT esforço parece não tem resultado vontade de desistir
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, 28 enero 2020:
1070 kcal
Grasa: 42,47g | Prot: 42,13g | Carbh: 137,34g.
Desayuno:
Mãe Terra Biscoito Orgânico e Integral, Laranjas, Banana, Café com Leite Integral.
Almuerzo:
Aurora Linguiça Toscana, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Rabanetes, Tomates, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Palmito.
Pasa Bocas / Otros:
Banana Prata, Casa de Bolos Bolo de Churros.
más...
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Você levou quanto tempo p adquirir o peso que tem hoje? Por quanto tempo o manteve? Não existe fórmula mágica. Por isso que REEDUCAR é preciso. Nem todos os dias serão bons. Mas o que fará o “bom amanhã” é manter equilíbrio em todos os dias.
28 ene. 20 por el miembro:
patifantini
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