Diario de sveet.lana, 28 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2020:
1218 kcal Grasa: 55,88g | Prot: 101,04g | Carbh: 78,53g.   Desayuno: Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Кофе, Новокаша Овсяная Каша, Молочные Горки Сыр Костромской Традиционный, Яйцо (Целое). Almuerzo: Евроопт Помидор, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Гречка Отварная, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Евроопт Огурец, Бедро Ц/Бр, Кофе. Cena: Яйцо (Целое), Кофе, 7 Морей Тунец Натуральный, Heinz Горошек Нежный. más...
15 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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