Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
502 kcal
|
Grasa: 20,73g | Prot: 39,90g | Carbh: 42,78g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Пятерочка Грейпфрут, Тыква, Яблоко Зеленое. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Cena: Льняное Масло, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Редис, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Сельдерей, Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|