|
Процесс пошёл...
|
122,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 42,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1267 kcal
|
Grasa: 76,31g | Prot: 45,45g | Carbh: 107,36g.
Desayuno: Помидоры, Семга Слабосоленая, Хлеб, Вареное Яйцо. Almuerzo: ВкусВилл Финиковый Сироп, Кофе, Овсяноблин с Сыром. Cena: Семга Слабосоленая, Гармония Сметана 20%, Творог 18%, Огурец (с Кожурой), Сыктывкархлеб Булка с Отрубями без Сахара, Щи с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Сапсан Индейка с Рисом, Сыктывкархлеб Булка с Отрубями без Сахара, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном и Сахаром, Сыктывкархлеб Булка с Отрубями без Сахара, Венигрет. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|