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1297 kcal
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Grasa: 89,57g | Prot: 93,97g | Carbh: 28,04g.
Almuerzo: Ovo de Codorna, Legumes Refogados, Carne do Peito de Frango, Contra-filé. Cena: Pancetta, Tomates, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Macarrão de Abobrinha. más...
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2343 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Leticia Erne
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