Diario de Minha.Melhor.Versao, 27 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2020
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.    Aún para ir: 19,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2020:
1041 kcal Grasa: 40,49g | Prot: 61,38g | Carbh: 99,39g.   Desayuno: Herbalife Herbal Concentrate Original, Herbalife Fiber Concentrate Uva, Omelete. Almuerzo: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Turquesa Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Banana Caramelizada. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Café com Açúcar. más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana

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