Diario de EnJuli, 27 ene. 20

Прилетела мама из Тая и привезла мой персональный рай (ну, не совсем мой... внуку витаминов😁 Но он щедрый, он с мамой поделился🤪)

---

1800 kcal

Grasa: 69,43g | Prot: 137,75g | Carbh: 153,51g.   Desayuno: Избенка Йогурт Греческий 4%, Папайя, Сушеные Яблоки, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Valio Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Almuerzo: ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", Кедровые Орехи , ВкусВилл Шпинат Свежезамороженный, Campina Сливки Порционные, Треска с Морковью (Тушёная). Cena: Питахайя, Кедровые Орехи, Campina Сливки Порционные, ВкусВилл Авокадо Хаас, Треска с Морковью (Тушёная). Pasa Bocas / Otros: King Island Кокосовые Чипсы, King Island Кокосовые Чипсы, Valio Молоко 3,2%, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Лактис Исландский Скир, Маракуйя, Campina Сливки Порционные, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, XuXu Ликер Клубничный. más...