Diario de sylvisonnenschein, 26 ene. 20


Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2020:
766 kcal Grasa: 44,24g | Prot: 55,80g | Carbh: 36,51g.   Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Weider Low Carb Protein Shake. Cena: Thunfisch, REWE Avocado, Gemischter Salat mit Dressing, BioBio Bergkäse (20g). Pasa Bocas / Otros: Bio Organic Gemüse Chips. más...
2330 kcal Ejercicio: Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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