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Almoço de hoje com coxinha da asa e linguiça (aurora) assados na churrasqueira, cenoura cozida, alface, tomate, salsinha e água com limão.
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1212 kcal
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Grasa: 67,94g | Prot: 107,50g | Carbh: 43,38g.
Desayuno: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Suco de Limão, Vigor IOGURTE PROTEIN LÍQUIDO COCO, Café, Orégano, Salsinha, Tomates, Cebolas, Qualitá Queijo Mussarela , Ceratti Peito de Frango Defumado, Ovo. Almuerzo: Aurora Linguiça Toscana, Suco de Limão, Salsinha, Tomates, Alface, Cenouras Cozidas, Peito de Frango, Korin Coxinha da Asa. Pasa Bocas / Otros: Bolo Low Carb. más...
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2173 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 25 minutos, Descansando - 17 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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