Diario de marrrrissa, 27 ene. 20

ergens vind ik het heel erg dat ik mijn doel al had bereikt en bijna 69 kg woog en nu weer ‘opnieuw’ moet strijden. maar als ik zie dat ik bijna 4 kg in een week eraf knal, en de discipline helemaal terug heb, maakt t me eigenlijk niets meer uit. ik weet dat ik dit kan, dus ik ga dit gewoon weer opnieuw aan. voor ik t weet heb ik het weer bereikt. moest ik even kwijt

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2020:
859 kcal Grasa: 51,61g | Prot: 62,21g | Carbh: 34,21g.   Desayuno: Babybel Babybel, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Almuerzo: Wasa Lichtgewicht, Kip Loempia. Cena: AH Ambachtelijke Gerookte Schouderham, Beemster Jonge Kaas 48+ , AH Gesneden Champignons , Gebakken Ei. Pasa Bocas / Otros: Babybel Babybel. más...

37 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Dat gebeurt bij de meeste mensen hoor. Het blijft een levenslange strijdt. Maar je kunt het, dat heb je al bewezen. Succes, ga zo door! 
27 ene. 20 por el miembro: keto_danny
Dat zou kunnen. Maar ik kwam door mijn ziekte 20 kg aan in korte tijd, zie dat toch even anders Danny!  
27 ene. 20 por el miembro: marrrrissa
Oh dat is klote!  
27 ene. 20 por el miembro: keto_danny
💪💪💪zet hem op. Top dit resultaat. Het gaat je lukken!  
27 ene. 20 por el miembro: WilmavanEck
Ongelofelijk , 20 kg! Rottig voor je , maar ook dat gaat waarschijnlijk nèt zo snel als de x ervoor. Hoe gaat het nu dan verder met je reuma? Ik hoop geen pijn meer? 👋🏼 
27 ene. 20 por el miembro: annemiek rembil
Ja ga ik wel vanuit Annemiek! Gewoon keihard voor gaan. Des te trotser kan je straks zijn. Reuma gaat nog waardeloos, veel pijn. Is echt nog steeds zoeken waar ik op reageer kwa medicatie.. duurt erg lang. maar daar speelt mijn gewicht nu ook geen positieve rol in, hopelijk word t straks steeds beter! Hoe is het met u Annemiek?😘 
27 ene. 20 por el miembro: marrrrissa
ah wat goed!!! ga zo door😄😄😘 
27 ene. 20 por el miembro: fitlifegoals
Ik hoop dat ze gauw wat vinden Marissa! Enne, zeg maar jij hè 😉. Met mij gaat t met afvallen niet best. Het lukt me niet om opnieuw te starten. Ik ga tm 14 februari op vakantie, en het plan is om daarna te starten. Alweer! Ik moet zeggen, dat als ik de verhalen lees, ik wel een kriebel krijg om ook weer te posten dat er wat af is😊. Ook heb ik weer een stepper met handvatten staan, dat zal zeker ook helpen.  
27 ene. 20 por el miembro: annemiek rembil
Ben zo blij voor je, maar met reuma moet je dan niet oppassen met teveel vlees?  
27 ene. 20 por el miembro: Lost68
Succes Annemiek! Weet zeker dat dat helemaal goed komt met “jou” haha😘  
27 ene. 20 por el miembro: marrrrissa
Klopt lost! Eet dat inderdaad niet veel 
27 ene. 20 por el miembro: marrrrissa
Heb je dit gezien? https://zorgnu.avrotros.nl/hulp/hulpartikelen/item/wat-is-het-effect-van-vasten-bij-reuma/ 
27 ene. 20 por el miembro: Lost68
Ik heb gekeken Lost. Maar ik eet geen vlees. Bedankt iig 👋🏼👋🏼 
27 ene. 20 por el miembro: annemiek rembil
Ja! Maar vasten is echt niet goed. Artsen staan hier ook niet achter, maar heb hem gezien 
27 ene. 20 por el miembro: marrrrissa
Dat is allemaal achterhaald. Vasten vernieuwd je cellen, en ruimt de rommel op. Kijk maar eens naar dr eric berg over if 
27 ene. 20 por el miembro: keto_danny
En laatst bij radar was het ook. Schijnt wel goed te zijn 👍 
27 ene. 20 por el miembro: annemiek rembil

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de marrrrissa


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.