Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2020
|
48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1869 kcal
|
Grasa: 75,15g | Prot: 74,07g | Carbh: 144,54g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Магнит Морковь Вареная, Фасоль Стручковая, Свинина Тушеная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Cena: Магнит Сыр Российский 50%, Хлеб Черный, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Narnari Вино Киндзмараули, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Pasa Bocas / Otros: Помело, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сушкоф Филадельфия Классическая, Сушкоф Филадельфия Классическая, Сушкоф Ролл с Огурцом, Сушкоф Роллы Креветки Тоже Плачут, Ролл с Авокадо, Окей Маки-Ролл с Лососем. más...
|
|
1341 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 16 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Татьяна екб
|