Diario de hrldfischer, 27 ene. 20

Guten Morgen an alle.
Trotz Rinderbraten gestern Abend doch etwas runter.
149,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 54,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2020:
968 kcal Grasa: 32,77g | Prot: 116,43g | Carbh: 52,19g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Harzer Harzer Käse, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Lidl Eiweißbrot. Almuerzo: Böklunder Räucher-Geflügelschinkenwurst, Banane. Cena: Kaffee mit Milch, Harzer Harzer Käse, Gemischter Salat mit Dressing, Zwiebeln, REWE Passierte Tomaten, Aubergine, Milbona Gouda Light. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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