Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
bubblegumpink84
Diario
26 ene. 20
Diario de bubblegumpink84, 26 ene. 20
Perfil de bubblegumpink84
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
the upand down game..i did and hour of weights.. so temporary water gain!? im hoping!
82,4 kg
Disminuído hasta ahora:
29,7 kg
.
Aún para ir:
14,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 enero 2020:
1292 kcal
Grasa: 58,49g | Prot: 68,14g | Carbh: 58,96g.
Desayuno:
Lady Boss Lean Protein Powder, Coffee.
Almuerzo:
Kroger Breakfast Sausage Links.
Cena:
Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, Kroger Original Sour Cream, Guacamole, Tostitos Medium Salsa, Taco Meat, La Banderita Carb Counter Low Carb Tortillas.
Pasa Bocas / Otros:
Krave Sweet Chipotle Beef Jerky, White Claw Black Cherry Hard Seltzer, White Claw Black Cherry Hard Seltzer, White Claw Black Cherry Hard Seltzer.
más...
1505 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Ganando 3,2 kg a la Semana
3 Seguidores
Apoyo
Comentarios
I have a hard time telling if my fluctuations are weight gain as well. What I do is fast and not drink water for 12 - 16 hours and then weigh myself. You should be able to tell then.
26 ene. 20 por el miembro:
aamaddux
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de bubblegumpink84
Ver la Historia Completa