Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2020
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1326 kcal
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Grasa: 32,56g | Prot: 42,17g | Carbh: 224,25g.
Desayuno: Nestlé Neston 3 Cereais, Mamão Formosa. Almuerzo: Urbano Macarrão de Arroz (Cozido), Molho bolonhesa vegetariano. Cena: Sal, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Urbano Macarrão de Arroz (Cozido), Cuscuz (Cozido), Sora Filé de Soja. Pasa Bocas / Otros: Power Vida Pasta de Amendoim, Nossa Fruta Polpa de Caju, Abacaxi. más...
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1731 kcal
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Ejercicio:
Treino em casa - 8 minutos, Sentado - 1 hora, Estudiar - 2 horas, Cocinar - 10 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 11 horas y 22 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ana@JuR
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