Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2020
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1272 kcal
|
Grasa: 59,83g | Prot: 76,24g | Carbh: 114,16g.
Desayuno: Зеленый Чай, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Варенье из Смородины, Грецкие Орехи, Курага, Творог 5%. Almuerzo: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Сливочное Масло, Сметана 15%, Творог 5%, Капуста, Морковь, Вареное Яйцо. Cena: Халва, Chocofini Шоколадная Паста, Сметана 15%, Творог 5%, Морковь, Капуста, Вареное Яйцо. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alen Markiz
|