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1/26午餐🥣～^_^
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1108 kcal
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Grasa: 35,80g | Prot: 48,76g | Carbh: 158,04g.
Desayuno: 番茄, 豆酥朋 原味貝果, 肉鬆, 芋頭, 瑞穗 低脂鮮乳, 西雅圖 極品嚴焙大濾掛咖啡. Almuerzo: 奇異果, 好菇道 鴻喜菇, 滿漢 蒜味香腸, 炒青菜, 炒高麗菜, 白飯. Cena: 花椰菜, 好菇道 菇類, 甜椒, 小黃瓜, 蝦. Pasa Bocas / Otros: 芋頭, 乾烤花生（加鹽）, 洽洽 焦糖瓜子. más...
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1547 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, 打羽球 - 2 horas, Trabajo - 8 horas. más...
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