Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2020
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1225 kcal
|
Grasa: 62,06g | Prot: 91,00g | Carbh: 75,23g.
Desayuno: Аква Минерале Вода Газированная, Чай, Хлеб Цельнозерновой, Сыр Адыгейский, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Мясо по-Французски. Cena: Морковь по-Корейски, Винегрет, Запеченная или Жаренная Рыба. Pasa Bocas / Otros: Greenfield Чай Чёрный, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вода. más...
|
|
413 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Samsung Health - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vernotik
|