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05 12 2019
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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983 kcal
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Grasa: 42,55g | Prot: 48,78g | Carbh: 108,21g.
Almuerzo: DIA Manga Espada, Banana Prata, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Pasa Bocas / Otros: Cacau em Pó (Não Adocicado), Vitamina de Banana, Queijo Coalho, Gran Mestri Requeijao Light, Pão de Centeio Integral, Nestlé Sorvete Prestígio. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de elisangela farias de freitas
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