Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2020
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1736 kcal
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Grasa: 98,05g | Prot: 88,56g | Carbh: 131,90g.
Desayuno: Vegetable Stew (without Meat), Chicken Breast, Mayonnaise , Tomato Chili Sauce, Butter . Almuerzo: Oatbits Biskuit Oat Raisin, Chocolate Malted Drink Powder Mix (with Whole Milk) . Cena: Egg Omelet or Scrambled Egg, Beef Curry, Vegetable Stew (without Meat). más...
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2054 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 5 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Lectura - 4 horas, Descansando - 10 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sherroah
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