Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2020
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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936 kcal
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Grasa: 48,40g | Prot: 49,78g | Carbh: 80,96g.
Desayuno: Sütaş Süzme Peynir, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Ananas. Almuerzo: Gün Kurusu, Soya Kaplı Fıstık, Muz. Cena: Salça, Dana Etinden Yapılan Köfte, Sütaş Kaşar Peyniri, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Et Suyu. Pasa Bocas / Otros: Salep, Züber Bademli Protein Bar, Gün Kurusu, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de parla2018
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