|
Как хорошо когда на пути к идеальному телу тебя поддерживает мужчина: 1) ты не можешь дать слабину, потому что за твоим прогрессом наблюдает любимый человек. 2) не нужно готовить отдельно себе и ему. 3) он подбадривает и хвалит за результат. 4) понимает когда ты ноешь, что тебе не хватает сладкого и протягивает почищеную мандаринку 5) недаёт лениться и расслабляться на тренировке.
|
1145 kcal
|
Grasa: 23,75g | Prot: 67,37g | Carbh: 173,69g.
Desayuno: Орехи Кешью, Красная Цена Курага, Банан, Зорька и Милка Каша Геркулесовая на Натуральном Молоке. Almuerzo: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Брокколи Тушеные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Курага. Cena: Шаурма с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Яблоко Глостер, Банан. más...
|
|