Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2020
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1167 kcal
|
Grasa: 42,63g | Prot: 50,26g | Carbh: 152,50g.
Desayuno: McDonald's Апельсиновый Сок, Сильпо Авокадо, Сильпо Хлеб Фитнес, Вареное Яйцо. Almuerzo: Сливочное Масло, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Barilla Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Cena: Чеснок, Пекинская Капуста, Морковь, Творог 5%, Сметана 15%, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Фрукты Груша. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alen Markiz
|