Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 62,28g | Prot: 59,27g | Carbh: 136,14g.
Desayuno: Brokoli Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang. Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Sambal Goreng, Terong Balado, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Cena: Bakso Daging Sapi, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Wortel Dimasak. Pasa Bocas / Otros: Tepung Kulit Taco, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Cimol, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Cimol. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de luluumihani
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