Diario de Er Para81, 24 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
94,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2020:
1922 kcal Grasa: 61,65g | Prot: 114,50g | Carbh: 222,21g.   Desayuno: Lavazza Caffè, Tre Marie Cornetto Semplice senza Farcitura, Zucchero, Coop Latte UHT Intero. Almuerzo: Carne di Vitello, Coop Barretta ai Cereali. Cena: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carne di Vitello. Pasa Bocas / Otros: Coop Latte Scremato, Kellogg's Special K Protein Frutti Rossi, Carote, Tre Marie Cornetto Semplice senza Farcitura, Zucchero, Lavazza Caffè, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato. más...
4284 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana



     
 

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