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1277 kcal
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Grasa: 32,80g | Prot: 32,90g | Carbh: 225,61g.
Desayuno: Nasi Putih, Wortel Dimasak, Telur Dadar. Almuerzo: Nasi Putih, Telur Dadar. Cena: Nasi Putih, Tumis Buncis. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Semangka, Duku, Kue Pukis. más...
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1685 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de kmila1003
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