Diario de liena ox, 24 ene. 20

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3hari ini suka berlebihan makannya...sdh 3 hari makan ndk beraturan...dan jd malas ngitung2 di FS...apa mungkin lagi flu ya bawaanya laper tiap malam, biasanya q kuat nahan makan, tp 3hri ini tiap anakku makan aku bakal ikutan makan...sedih rasanya...kudu balik ke niat dan tujuan awal...

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2020:

831 kcal

Grasa: 40,92g | Prot: 26,60g | Carbh: 94,17g. Almuerzo: Nasi Pecel, Perkedel Jagung, Tahu Goreng, Telur Dadar. Pasa Bocas / Otros: HiLo Choco Hazelnut. más...

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Comentarios

kalo lg sakit, sembuhin aja dulu Bu jgn paksa diet 🙏 kalo dah sehat bisa balik lg bakar² kalori🔥🔥

24 ene. 20 por el miembro: hilmanzhr


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