Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1170 kcal
|
Grasa: 37,81g | Prot: 131,71g | Carbh: 79,82g.
Desayuno: Останкино Окорок "Российский", Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами , АП Арахисовая Паста без Сахара, Кофе с Молоком, Ваниль, Кукурузный Крахмал, Творог Мягкий 0%, Яичный Белок, Яйцо. Almuerzo: Зефир, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Филе Грудки Индейки, Вешенки. Cena: RED Конфеты , Славянка Конфеты Детский Сувенир , Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами , Кофе с Молоком, Exponenta High-Pro, Останкино Окорок "Российский", Голубика, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Ваниль, Кукурузный Крахмал, Творог Мягкий 0%, Яичный Белок, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Сиртаки Для Греческого Салата Light, Останкино Окорок "Российский", Папричи Клубничный Сироп, Ваниль, Кукурузный Крахмал, Творог Мягкий 0%, Яичный Белок, Яйцо. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazimita
|