Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3379 kcal
|
Grasa: 85,43g | Prot: 202,33g | Carbh: 452,37g.
Desayuno: Net Integratori VB Whey 104, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato UHT, Prozis Oatmeal + Whey Protein Frappuccino. Almuerzo: Consilia Piselli Fini Cotti al Vapore, Bianca Bontà Grattugiato Fresco, Consilia Riso Basmati, Misura Dolcesenza Cornetto alla Ciliegia. Cena: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Misura Dolcesenza Cornetto alla Ciliegia, Bianca Bontà Grattugiato Fresco, Consilia Riso Basmati, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato UHT, Prozis Oatmeal Frappuccino, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 72%, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Net Integratori VB Bar 25, Arance, Net Integratori VB Whey 104. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Emiliano Ferrari
|