Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
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124,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1105 kcal
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Grasa: 51,04g | Prot: 54,36g | Carbh: 114,75g.
Desayuno: Kaffee, Harry Vollkorntoast, Radeberger Premium Lachsschinken, Gurke (mit Schale), Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Kerrygold Extra Ungesalzen, Weich Gekochtes Ei. Almuerzo: Maggi Blumenkohl Kartoffel-Gratin Trockenprodukt, Rührei, Blumenkohl, Salzkartoffeln. Cena: Edeka Elstar Apfel, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Bunte Paprika-Lyoner, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Radieschen, Aldi Kochschinken, Kerrygold Extra Ungesalzen. Pasa Bocas / Otros: Edeka Elstar Apfel, Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Leibniz Butterkeks. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de gabrys-jersleben
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