|
Лёд тронулся,минус 11,последний кг ,выпал на двухнедельное плато,и как только я с ним смирилась,вес пошел в низ))
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1470 kcal
|
Grasa: 113,77g | Prot: 83,15g | Carbh: 12,40g.
Desayuno: Flagman Килька в Масле Пряного Посола, Бекон, Яйцо, Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Квашеная Капуста, Vitanella Кокосовое Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима). Cena: Яготинське Масло Сливочное 73%, Сыр Эдам, Свиной Фарш. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|