Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
|
99 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1527 kcal
|
Grasa: 68,24g | Prot: 81,14g | Carbh: 150,58g.
Desayuno: Kaffe, Grøn Te, Coop Müsli Mix af Kerner, Frugt og Nødder, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Blåbær, Mandler. Almuerzo: Svinemørbrad, Fiskefrikadeller, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Gulerødder, Rødkålsalat, Vand. Cena: Vand, Rib Eye (Lille Stykke, Trimmet til 0 cm Fedt), Kogt Broccoli (Frisk), Bähncke Bearnaise Sauce 14%, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt). Pasa Bocas / Otros: Wrigley Hubba Bubba Classic, Danskvand. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
Sådan 😘 stærkt at du ikke gav op 💪
23 ene. 20 por el miembro: Gertie@
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mussejka
|