Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1450 kcal
|
Grasa: 37,76g | Prot: 61,00g | Carbh: 39,28g.
Desayuno: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Чай, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%. Almuerzo: ФЭГ Томаты Соленые Красные, ФЭГ Огурцы Солёные, Зеленый Чай, Котлета Куриная. Cena: Говядина Постная, Кубань-Вино Вино Красное Сухое. Pasa Bocas / Otros: Noyan Кизил Варенье Экстра, Кумкват, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Свежевыжатый Морковный Сок, Сыр Российский, Ситно Грудка Копчено-Вареная, Зеленый Чай. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iren tom
|