Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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935 kcal
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Grasa: 19,40g | Prot: 39,37g | Carbh: 153,81g.
Desayuno: Banana. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Cabbage , Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Cena: Nasi Putih, Fried Battered Fish. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Khong Guan Classic Chocolate Cream Wafer, Roma Biskuit Kelapa. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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