Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
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50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1108 kcal
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Grasa: 49,93g | Prot: 97,78g | Carbh: 82,03g.
Desayuno: 137 degrees Matcha Green Tea Latte with Walnut milk, Psyllium Husk Powder, Roasted Purple Sweet Potato, Boiled Egg, Dole Romaine Lettuce, Brussels Sprouts. Almuerzo: Roasted Salted Cashew Nuts, Roasted Purple Sweet Potato, Cooked Flounder, Mixed Vegetable 2020.01.23. Cena: Lettuce, Chicken Leg, Tomatoes, Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: COMBAT Crunch - Peanut Butter Lover, Quest Vanilla Caramel Hero Protein Bar. más...
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1724 kcal
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Ejercicio:
Switch Boxing Fitness - 35 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Sentadillas - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de TaiyunYang
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