Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 50,55g | Prot: 55,62g | Carbh: 123,42g.
Desayuno: Agar Jelly Santan Coklat, KFC Crispy Strip. Cena: Alfamart Telur Ayam Kampung, Bamboe Bumbu Balado, Rumah Makan Sederhana Rendang, Dried Chia Seeds , Yummy Greek Yoghurt Original, Blueberries. Pasa Bocas / Otros: Kartika Sari Pisang Bolen, Chatime Hazelnut Milk Tea No Sugar. más...
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1582 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Descansando - 17 horas y 34 minutos, Durmiendo - 5 horas y 11 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sulis1774
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