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22 ene. 20
Diario de NIRTA ALDI, 22 ene. 20
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temen2 FS mau tanya dund kalian kalau lagi haid ada yg gak pengen makan apa2 gak? trs cara ngakalin buat ttp menuhin kalori hariannya gimana? 😁
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, 22 enero 2020:
696 kcal
Grasa: 25,40g | Prot: 21,58g | Carbh: 86,76g.
Desayuno:
Bubur Ayam.
Almuerzo:
Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat.
Cena:
Silver Queen Chunky Bar Almond, Yupi Baby Bears.
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Comentarios
makan yg aq suka,ngga clean food dlu,klo ngga ya ngemil/minum susu
29 ene. 20 por el miembro:
Shindk1004
aku haid ga haid makan apa aja, dengan catatan icip icip aja. kayak 1 sendok, atau 1/4 dari porsinya gitu. yang penting lidah terpuaskan tapi ga menanggung beban difikiran. dan ga menyesal
05 feb. 20 por el miembro:
kaca99
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