Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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340 kcal
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Grasa: 15,49g | Prot: 24,31g | Carbh: 28,74g.
Almuerzo: Predilecta Milho Verde em Conserva, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Ovo de Codorna, Aurora Linguiça Toscana, Aipim (Cozido), Repolho Verde, Pepino (com Casca), Beterrabas, Cenouras, Alface de Folha Verde. Cena: Feijão Preto Cozido, Jiló, Abóbora Cabotia, Aurora Linguiça Toscana. Pasa Bocas / Otros: Água. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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