Diario de Aresdietflx, 22 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2020:
999 kcal Grasa: 20,93g | Prot: 27,00g | Carbh: 178,88g.   Desayuno: Ubi Bakar Cilembu. Cena: Keripik Kentang Rasa Barbecue, Champ Sosis Ayam, Sayur Campuran, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Saus Barbekyu, Kartika Sari Pisang Bolen, Tahu Isi, Sari Roti Roti Sandwich Isi Krim Kacang, Keripik Singkong, Manggis. más...
1872 kcal Ejercicio: Aeróbic - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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