Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1218 kcal
|
Grasa: 49,86g | Prot: 96,91g | Carbh: 94,77g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Хлеб Украинский, Ичалки Сыр Grana, Natura Сыр Творожный Легкий. Almuerzo: ВкусВилл Хлеб Украинский, Грудка Индейки, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Cena: Минтай Запечённый, Кальмары (Вареные или на Пару), Яйцо Всмятку, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 5%, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Lindt Конфеты из Швейцарского Шоколада. más...
|
Perdiendo 6,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bonitairina
|