Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2010
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2194 kcal
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Grasa: 60,16g | Prot: 83,12g | Carbh: 331,08g.
Desayuno: Coffee with Sugar. Almuerzo: eggplant, Root Beer, dilly bar, curry chicken rice. Cena: large cookie, salmon. más...
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2591 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 32 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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