Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2013
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113,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 40,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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858 kcal
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Grasa: 44,04g | Prot: 21,20g | Carbh: 100,32g.
Desayuno: Chocolate Coated or Frosted Doughnuts. Almuerzo: Subway Light Mayo (Packet), Pepsi Diet Pepsi, 4 Grain Hard Boiled Eggs, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Subway Baked Chips. más...
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3131 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de looser2013
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