|
|
1401 kcal
|
Grasa: 54,39g | Prot: 69,65g | Carbh: 161,67g.
Desayuno: Prebio Sweet Сахарозаменитель, Кофе, Соленые Огурцы с Укропом, Мандарины, Отруби Ржаные, Мюсли с Фруктами, Каждый День Ряженка 2,5%, Перекресток Банан, Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Almuerzo: Каждый День Конфеты Коровка , Belvita Печенье с Шоколадом, Скумбрия Отварная, Капуста Тушеная без Масла, Суп из Семги, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красный Лук, Магнит Морковь Вареная, Огурцы Кислого Рассола, Свекла Вареная. Cena: Капуста Тушеная без Масла, Скумбрия Отварная, Капуста Тушеная без Масла. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Пломбир Ванильный, Мандарины, Свекла Вареная. más...
|
|
2554 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KlarisM
|