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Gain a pound but it's ok i start my new workout plan today. So excited!!!!!
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1390 kcal
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Grasa: 55,20g | Prot: 66,16g | Carbh: 157,77g.
Almuerzo: Chicken Salad Sandwich. Cena: Queso Cheese Dip, Spaghetti and Meatballs with Tomato Sauce, Sliced Apples and Bread (Frozen Meal). Pasa Bocas / Otros: Cheese Peanut Butter Crackers, Oatmeal Raisin Cookie. más...
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2235 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de 33chardeway
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