Diario de vp160330, 21 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
48,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2020:
1777 kcal Grasa: 78,56g | Prot: 39,53g | Carbh: 125,81g.   Desayuno: Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке , Hame Паштет из Гусиной Печени, Вино Красное Сухое, Грецкие Орехи. Cena: Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое, Своя Компания Курица в Сметане, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Корона Молочный Шоколад с Лесными Орехами. más...
6107 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 23 horas y 48 minutos, Durmiendo - 12 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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