Diario de Tatyana2017137, 21 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
79,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2020:
972 kcal Grasa: 40,78g | Prot: 59,10g | Carbh: 93,55g.   Desayuno: Банан, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Селяночка Каша Овсяная . Almuerzo: Сахар, Малина (Несладкая, Замороженная), Сметана , Вкуснотеево Творог 0,5%, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Фасоль Стручковая. Cena: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Пепси Пепси Лайт, Пятерочка Авокадо, Хлеб. más...
91 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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