Diario de Julieta1307, 21 ene. 20

Уважаемая Овсянка,готова ли ты взять в мужья Чернослив и Семёна Льна))) жить втроём в радости и здоровье♡
завтрак на 330ккал...

---

1241 kcal

Grasa: 41,94g | Prot: 67,64g | Carbh: 154,92g.   Desayuno: Greenfield Зеленый Чай, Семена Льна, Чернослив, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Оливковое Масло, Соевый Соус, Салат Айсберг, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Cena: Био Баланс Кефирный 0%, Простоквашино Сметана 15%, Вареники с Картошкой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Кофе с Сахаром. más...

2695 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 7 horas, Tabata - 45 minutos, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...