Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
|
89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 32,1 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1108 kcal
|
Grasa: 36,95g | Prot: 86,42g | Carbh: 109,80g.
Desayuno: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Хлебодар Хлеб Ароматный, Мясницкий Ряд Колбаса Для Завтрака, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское, Пекинская Капуста, Помидоры. Almuerzo: Главпродукт Паста Томатная, Капуста Белокочанная, Лук, Морковь, Куриное Филе. Cena: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Мореслав Крабовые Палочки , Heinz Кетчуп Базилик и Черный Перец для Стейка, Капуста Белокочанная. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanechka_012
|