Diario de meps98, 21 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
84 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 24 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2020:
715 kcal Grasa: 28,88g | Prot: 22,73g | Carbh: 90,58g.   Desayuno: Khong Guan Classic Chocolate Cream Wafer. Almuerzo: Cabbage , Fried Rice. Cena: ABC Saus Sambal , Mayonnaise , Cabbage , Cooked Fish, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. más...
238 kcal Ejercicio: Durmiendo - 3 horas, Apple Health - 21 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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